terça-feira, 22 de outubro de 2013

VÍCIO DIGITAL




Em tempos de hipermodernidade, estamos cada vez mais interagindo com o mundo através de ambientes virtuais. Muitos pais, desde cedo, entregam seus filhos aos cuidados das babás eletrônicas modernas: TV, computador, smartphones, tablets e vídeo game. Com a rotina atribulada e com a violência crescente nos grandes centros, acaba tornando-se mais cômodo para todos que os filhos fiquem mais tempo em casa.
Cuidado, pois você pode estar criando um ambiente favorável para que o seu filho torne-se dependente de internet e afins. Temos apenas que ter a noção de que todos nós precisamos de momentos de qualidade em família e em um círculo de amizades. Isso ajuda a nos motivar a continuar firme na caminhada.
Um adolescente que passa muitas horas por dia na frente de um computador pode estar deixando de vivenciar muitas coisas, mesmo que todo esse tempo seja em uma lan house com "amigos reais". Se isso passar batido, quando esse mesmo adolescente tornar-se um adulto, apenas irá transferir o mesmo padrão.
É preciso estar atento ao isolamento social, esse é um dos maiores perigos de um possível vício em internet. Por mais que aparentemente estejamos 24h rodeados de pessoas no mundo virtual, essas relações passam a ser baseadas apenas em siglas (facebook, twitter, youtube, games).
Alguns sintomas podem servir de alerta para medir uma possível dependência em redes sociais, games e/ou internet:
- Prefere ficar conectado a se relacionar com pessoas fora das redes;
- Utiliza o smartphone/tablet enquanto faz suas refeições e com isso acaba ignorando e deixando de interagir com quem está na mesma mesa que você;
- Utiliza enquanto está caminhando, deixando de observar as coisas a sua volta;
- “Fala” com quem está a sua frente sem olhar nos olhos e continua teclando no celular;
- Usa o aparelho na cama antes de dormir e acaba se esquecendo do seu parceiro(a);
- Em casa, passa horas em frente ao computador, tablet ou smartphone e deixa de interagir com os outros entes da família;
- Mesmo sem nenhum compromisso, checa os e-mails várias vezes por hora, bem como as redes sociais;
- Esses sintomas também se relacionam a jogos on-line: dar preferência a jogar no computador/console do que jogar uma partida de basquete com a turma, por exemplo; 
- mudança repentina ou gradual no comportamento: o adolescente aparenta estar mais impulsivo, grosseiro e violento com os pais;
- isolamento: o jovem fica muitas horas por dia encerrado no quarto, e prefere ficar lá a desempenhar atividades com amigos ou familiares;
- alteração no padrão de sono: o jovem passa a dormir muito tarde, dorme pouco. Isso acarreta problemas de concentração nos estudos, bem como na retenção de conteúdos, pois a memória de curto prazo fica comprometida;
- queda no desempenho escolar: com as horas na frente do computador aumentando, e os livros de deixados de lado, as notas na escola começam a cair. Também por culpa da alteração do padrão de sono;
- alteração repentina ou gradual do círculo de amizades: o jovem “perde” os amigos ou então faz outros apenas pela internet. As amizades passam a ser rasas e puramente digitais.


Estes dados são fornecidos por um Psicólogo de renome e que também lembra que nos Estados Unidos, onde tudo isso começou e bem antes do que aqui, já existem Colonias de Desintoxicação onde o viciado Digital, reaprende a viver em comunidade e aprende a conviver moderadamente com a tecnologia a seu dispor. Quanto tempo ainda vai demorar para que isso, aconteça por aí?

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