Pesquisa da Universidade de Medicina da Columbia (EUA) mostrou que tomar uma lata de refrigerante diet todos os dias pode aumentar o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Devido à grande quantidade de adoçantes artificiais, quem toma essas bebidas com frequência tem 43% mais chance de desenvolver problemas de saúde.
A nutricionista Aline Marcadenti explica que o fato de o refrigerante não conter açúcar não é garantia de manutenção do peso. “Bebidas diet têm corantes, conservantes, adoçantes artificiais. Como o corpo não absorve as calorias desses alimentos, o sistema nervoso manda ingerir outros alimentos para suprir as necessidades calóricas”, explica.
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