Isso mesmo: o médico e pesquisador Herbert Benson, da Faculdade de Medicina da Universidade Harvard, pesquisou os efeitos de vários métodos alternativos sobre as doenças e a saúde, entre eles a oração. As conclusões foram publicadas no livro Timeless Healing, cuja temática é a integração que existe entre corpo, mente e vida espiritual. A oração, diz o Dr. Benson:
- Desacelera o metabolismo.
- Reduz o ritmo cardíaco.
- Reduz o ritmo respiratório.
- Prolonga a frequência das ondas cerebrais.
- Diminui a pressão sanguínea.
- Proporciona sensação de paz e tranquilidade.
- Melhora o estado de saúde em geral.
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