Aos adeptos do cafezinho, mais uma boa-nova: o consumo da bebida está relacionado a uma menor incidência de depressão entre as mulheres. A conclusão é de um estudo da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.
Para estabelecer este vínculo, os cientistas acompanharam os hábitos de mais de 50 mil voluntárias por dez anos. Ao final do estudo, constataram que as mulheres que tomavam de duas a três xícaras de café por dia tinham um risco 15% menor de desenvolver depressão se comparadas às que dispensavam a cafeína. Entre as consumidoras mais fervorosas, que bebiam mais de quatro xícaras diárias, o risco de ter depressão caiu ainda mais: 20%. Ao agir em alguns receptores do cérebro, a cafeína causa efeitos parecidos com os de neurotransmissores associados ao bom humor. Essa reação protege dos sintomas depressivos com o passar do tempo, mas ainda não se sabe de que forma isso ocorre.
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